Tai chi chuan et Qi gong dans Grand Bien Vous Fasse

Lundi 4 septembre 2017, dans le cadre de l’émission « Grand bien vous fasse » de France Inter, consacrée au thème « ces gyms douces qui soignent le corps et l’esprit », Afsané SABOUHI du magazine Ca m’intéresse, Lionel COUDRON, médecin et enseignant de yoga, et Dominique CASAYS, président de France Qi Gong, étaient invités à présenter ces activités.

https://www.franceinter.fr/emissions/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-04-septembre-2017

A l’occasion de la rentrée, forcément stressante, ils vous proposent de vous mettre au yoga, au Pilates, au gi-gong ou encore au taï-chi pour vous détendre et vous aident à choisir la bonne pratique pour retrouver équilibre et harmonie.
Ces gyms douces sont une alternative à tous ceux qui veulent bouger, rester en forme sans traumatiser leur corps avec l’idée de s’assouplir, de se muscler, d’abaisser son niveau de stress, de combattre son anxiété ou encore d’accompagner une pathologie …